Ganzheitlich gesund mit Ayurveda

Meine Motivation ist es, dich auf deinem Weg zu deinem individuellen Gleichgewicht zu begleiten. Denn Gesundheit ist mehr als Beschwerdefreiheit!
Ich möchte dich darin unterstützen deine körpereigene Intuition zu stärken, wieder die Verantwortung für deine Gesundheit zur übernehmen und diese ganzheitlich zu fördern.

„Reichtum ist viel, Zufriedenheit ist mehr, Gesundheit ist alles.“

– asiatisches Sprichwort

Bist du bereit, deine Gesundheit wieder selbst in die Hand zu nehmen und zu lernen die Sprache deines Körpers zu verstehen?

Ayurveda für dich

Viele unspezifische Symptome wie Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf und Energielosigkeit weisen bereits auf ein gesundheitliches Ungleichgewicht hin, finden aber selten Beachtung.
Mit Hilfe des Ayurveda möchte ich mit dir ein Konzept entwickeln, die Symptome deines Körpers zu deuten, die Ursachen zu erkennen um zurück zu deiner individuellen Balance zu finden.

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Der Ayurveda erfüllt den Anspruch eines ganzheitlichen Medizinsystems und berücksichtigt nicht nur die Wechselwirkung zwischen Körper, Geist und Natur, sondern die individuelle Beschaffenheit eines Menschen.

Hierbei werden Erkrankungen als Ausdruck einer übergeordneten Dysbalance verstanden.

Ein Ungleichgewicht kann im Ayurveda bereits erkannt werden, bevor sich eine Erkrankung manifestiert und bietet dadurch die Möglichkeit zur Prävention und die Gesundheit nachhaltig zu fördern.

Was dich erwartet

Nach einer ausführlichen Analyse deines gesundheitlichen Zustands bietet meine ayurvedische Beratung ein umfassendes Konzept, bestehend aus individuellen ayurvedischen Ernährungs- und Lifestyleempfehlungen, welche u.a. auch Methoden der Yogatherapie und des Pranayama umfassen.
Darüber hinaus entwickele ich mit dir Strategien die ayurvedischen Richtlinien praktisch in deinen Alltag zu integrieren, damit du es schaffst, auch über die Beratung hinaus, langfristig im Gleichgewicht zu bleiben.
Für eine größtmögliche Flexibilität biete ich die Zusammenarbeit mit mir online an.
Kontaktiere mich gern, wenn du mehr erfahren möchtest.

„Die Gesundheit der Menschen ist tatsächlich das Fundament auf dem all ihr Glück und alle ihre Kräfte beruhen.“

– Benjamin Disraeli

Über mich

Ich bin leidenschaftliche Ärztin und habe neben meiner hausärztlichen Tätigkeit den Blick über den schulmedizinischen Tellerrand gewagt. Durch mein Studium der ayurvedischen Medizin am Klinikum Essen Mitte habe ich einen ganzheitlichen Ansatz entdeckt, Krankheitsursachen zu beleuchten, präventiv zu arbeiten und die eigene Gesundheit und Körperwahrnehmung neu zu definieren. Dies erfordert deutlich mehr als ein einheitliches Rezept und ich freue mich mit dir ein Anwendungskonzept zu entwickeln, das auf dich, deine gesundheitliche Beschaffenheit und deinen Alltag individuell ausgerichtet ist.

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